手帐博主桌子大改造,手帐桌子装饰

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于手帐博主桌子大改造的问题,于是小编就整理了1个相关介绍手帐博主桌子大改造的解答,让我们一起看看吧。

我想努力,但每次看着堆成山的学习任务和指标就想哭,不由自主的就消磨了干劲,不再学习了,循环往复,求助?

我估计题主说这种现象比较普遍。看高三学生堆满课桌的书本就知道了。那么如何给自己一条生路呢?

手帐博主桌子大改造,手帐桌子装饰

一、精简目标,集中火力

为学习制定堆积如山的任务是没有必要的,也是不能完成的,就算完成了人也变态了。

作为学生,对学习不感兴趣不在你的可选择范围内。那你分析自己的大目标,再分解成阶段性的可执行、可实现小目标。再根据目标,精简学习任务,保留核心任务,去除填鸭式的学习任务。比如:某一科目有10几套答卷的任务,这是完全没有必要全部都做。我在准备英语二的考试的时候,有上下册两本厚厚的英语书。第一本我学了几十页,一看余下的时间根本不可能学完上下两册,于是,我拿出试卷来做。做了2-3套试卷,都有70多分。这一门我就放下了,去准备其它科目了。后来,英语二的考试成绩是73。

在实施的过程中,进行优化、调整。如果没有实现,也不要自我否定,想解决方案就好了。

二、忠于自己的感受,善待自己,不要跟自己较劲

你有这样的想法只是因为你是一个正常人,不够变态。面对堆积如山的学习任务和指标,想哭是再正常不过的反应了,但是,你所受教育一直告诉你,要努力学习,要头悬梁、锥刺股。然后,你开始跟自己较劲,给自己打鸡血,逼自己。然而,以功利驱动,而非兴趣驱动的学习是难以持续的。

为兴趣而学,已经变成了一种奢侈。虽然外界没有给你这个机会,但是不代表你自己不能给自己机会。忠于自己的感受,接纳自己的感受,觉察内心,你自己到底想要什么。当你清楚内心的声音之后,你才知道要排除哪些外界的干扰,把你的注意力集中在自己想做的事情上。

忠于自己的感受,善待自己,你就能做到力出一孔,英文可以叫 get yourself together。不跟自己较劲,就是把自己当人,不要把自己当机器。接纳自己也有累的时候,给自己放个假,接纳自己,可以虚弱,可以哭。给虚弱的自己一个疗伤的机会,你才可能恢复。Take a break,then you could get yourself together and fight again.

综上所述,堆积如山的学习任务和难以企及的学习目标对你的学习并没有好处。你就像一架过载的飞机,你需要卸下不必要的物资,还要经常检修,才能平安的飞到目的地。如果别人帮不到你,你就自己来。你的人生终究是你的,不是他们的。

让你困扰的不是学习任务,而是太凌乱的学习内容,让你觉得学不完,没有动力。

所以你需要每天给自己做一个日程表,安排好自己的一天,有计划的学习,分析一下自己一天中精神最好的是哪个时间段,那个时间段就集中学习,其他的时间可以合理安排,劳逸结合,学累了就去做点自己喜欢的事情。不想看书时可以刷刷题,提高自己的学习效率。

你还可以通过记手帐来安排一天,有点类似于备忘录。

还有个方法,就是找一个人和你一起学习,互相监督。或者去图书馆,总之找一个能让你静下心来,或者是有学习氛围的地方。

还可以学做思维导图,把知识串起来!

还有人利用自己喜欢的事物把它和记忆知识看书联系起来。

向别人复述你所学的就是一件很有意思又高效的学习方法,编口诀,画图表等等。

以上都是个人建议,选一种你感兴趣的坚持下去就好!每天多给自己一个微笑,多点积极的心理暗示!祝你每天都过的快乐!

到此,以上就是小编对于手帐博主桌子大改造的问题就介绍到这了,希望介绍关于手帐博主桌子大改造的1点解答对大家有用。

THE END
相关推荐